خوراک سنگدان فوق العاده یک غذای عجیب

امروز قصد داریم طرز تهیه یکی از عجیب ترین خوراک ها را در سایت فست فود به شما آموزش دهیم.در ادامه مطلب زیر طرز تهیه خوراک سنگدان فوق العاده را به شما بانوان گرامی آموزش میدهیم.

مواد لازم برای تهیه خوراک سنگدان فوق العاده

1. سنگدان مرغ یک بسته نیم کیلویی
2. پیاز 3 عدد متوسط
3. آب قلم برای جا افتادن دو لیوان
4. رب گوجه فرنگی یک ق غ
5. فلفل دلمه به میزان کافی
6. روغن مایع مخصوص سرخ کردن مقداری
7. نمک و فلفل و زردچوبه و ادویه به میزان کافی

 

 

طرز تهیه خوراک سنگدان فوق العاده

قبل از اینکه روش پخت رت به شما آموزش دهیم این نکته عرض شود که قبل از اینکه شما سنگدان بخرید حتما به این نکته توجه داشته باشید که سنگدانی که از مغازه تهیه میکنید تازه باشد

در ابتدا سنگدان ها را کاملا تمیز شسته و خرد میکنیم.پیاز و فلفل دلمه و گوجه فرنگی را نگینی خرد کرده و در روغن مخصوص سرخ کردنی تفت میدهیم بعد که کاملا تفت خورد ادویه و نمک را به آن اضافه میکنیم.رب را بعد از افزئدن ادویه اضاف میکنیم.برای جا افتادن سنگدان دو لیوان آب قلم را به سنگدان های در حال پخت افزوده و میگذاریم جا بیفتد بعد که کاملا پخت آن را میچشیم تا نمک آن کم نباشد.غذا آماده است.

 

 

خواص سنگدان مرغ

سنگدان مرغ برخلاف جگر که گفته میشود خواص کمی دارد از خواص بسیاری برخوردار است اکثر خانم ها بیشتر به نقاط مرغ مثل سینه و ران و بال و کتف مرغ توجه دارند غافل از اینکه سنگدان که یکی از بخش های پر خواص مرغ است را نادیده میگیرند.این بخش از مزغ دارای چربی بسیار پایین و خواص بالایی مثل دارا بودن آهن زیاد برای خانم هایی که دوران پس از زایمان را سپری میکنند توصیه میشود.با تشکر از شما خوانندگان عزیز