شیر بادام نوشیدنی مقوی و سالم

شیر بادام نوشیدنی مقوی
شیر بادام نوشیدنی مقوی

اگر میخواهید برای صبحانه یک نوشیدنی خوشمزه تهیه کنید طرز تهیه شیر بادام نوشیدنی مقوی خوشمزه را به شما پیشنهاد میکنیم. در ادامه مطلب زیر طرز تهیه این نوشیدنی سالم را به شما آموزش داده ایم.

مواد لازم برای تهیه شیر بادام

  1. آب ولرم  ۱ لیوان
  2. مغز بادام  ۱۲ عدد
  3. عسل  ۱ قاشق غذاخوری

 

 

طرز تهیه شیر بادام نوشیدنی مقوی

در ابتدا بادام ها را در آب بریزید تا خیس بخورند.بادام هایی را که خیس خورده اند را در یک آبکش بریزیدو پوست آنها را بکنید و سپس بادام ها را آسیاب کنبد.شیر بادام عسل را در مقداری آب گرم حل نمایید و عسل و باقیمانده آب را به بادام هایی که آسیاب کرده اند اضافه کرده و مواد را به خوبی با هم حل کنید تا عسل و بادام خوب در آب حل گردند.شیر بادام را داخل یخچل قرار دهید.شیر بادام یکی از خوشمزه و مقوی ترین نوشیدنی هایی است که تا به حال به شما آموزش داده ایم.

 

 

درباره شیر بادام

شیر بادام را بهتر است برای جلوگیری از ضعف بدن در هنگام افطار و سحر ماه مبارک رمضان میل کنید.شیر بادام نوشیدنی گیاهی مفید است و بهتر است این نوشیدنی خنک را جایگزین شیر گاو کنید.شیر بادام حاوی مقدار زیادی مواد مغذی است که این مواد مغذی برای سلامت بدن مفید هستند.با نوشیدن معجون عسل و شیر بادام تجربه خوابی راحت را خواهید داشت.شیر بادام و عسل برای مقابله با پیری و بهبود دستگاه گوارش مفید استبرای داشتن انرژی بیشتر و تمرکز بیشتر بهتر است شیر بادام را میل کنید.برای پیشگیری از بیماری های تنفسی نوشیدنی بی نظیری است.یک صبحانه مغذی و بی نظیر است.از مبتلا شدن کودکان به کمبود آهن و کلسیم جلوگیری می کند و علاوه بر این قدرت ایمنی بدن را در کودکان افزایش می دهد.این نوشیدنی همچنین باعث تقویت حافظه کودکان می شود.

Check Also

شیرینی مرنگ پشمکی ویژه

امروز قصد داریم یک شیرینی ویژه را به شما عزیزان آموزش دهیم. در ادامه مطلب …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *