طرز تهیه پیتزای رژیمی به نام پیتزا دودی

smoked-salmon-pizza-recipe

اگر به دنبال پیتزای رژیمی هستید ما به شما پیتزای دودی را پیشنهاد می دهیم این پیتزا از کالری کمتری نسبت به کالری پیتزاهای معمولی دارد. و همچنین طرز تهیه این پیتزا بسیار آسان است.

 

مواد لازم جهت تهیه پیتزا دودی :

  1. خمیر پیتزای آماده  350 گرم
  2. سیر سفید و گیاهان معطر  120 گرم
  3. پنیر گوتا رنده شده   2 فنجان
  4. پنیر ریکوتا ایتالیایی و یا پنیر پیتزا  1 فنجان
  5. بوقلمون دودی ورقه شده  2 اونس
  6. ریحان   به مقدار دلخواه

طرز تهیه پیتزا دودی :

1. فر را در درجه ی 450 فارنهایت گرم کنید. در سینی فر نسوزی روغن اسپری کنید .
2. خمیر پیتزا را بروی سینی فر پهن کنید و در دمای 450 درجه به مدت 8 دقیقه در فر قرار دهید.
3. سینی را از فر بیرون بیاورید ، ادویه و سیر را بروی آن بپاشید سپس مقداری پنیر پیتزا را با پنیر موزارلا مخلوط کرده و روی خمیر بپاشید و بوقلمون های ورقه شده را روی آن پهن کنید و به مدت 8 دقیقه در فر قرار دهید تا طلایی شود.
4.غذا حاضر است آنرا به دوازده قطعه کنید و با برگهای ریحان نزئین کنید.

Check Also

کلم بروکلی پخته شده با سیر و لیمو

اگر به دنبال یک غذای خوشمزه و در عین حال رژیمی میگردید ما غذاهای خوشمزه …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *