مواد لازم دسر هلو یا زرد آلو :
مواد لازم | اندازه | مقدار / کالری |
پوره هلو یا زرد آلو | یک لیوان | 100 گرم / 33 کالری |
پودر ژلاتین | دو قاشق مرباخوری و یک قاشق چایخوری | 100 گرم / 338 کالری |
شکر | دو قاشق سوپ خوری | 100 گرم / 400 کالری |
آب لیمو ترش | یک قاشق مرباخوری | 100 گرم / 26 کالری |
خامه ساده یا ماست سفت | یک سوم لیوان | نامشخص |
آب کمپوت هلو یا زرد آلو | سه قاشق سوپ خوری | نامشخص |
آب | سه قاشق سوپ خوری | 100 گرم / 0 کالری |
کرم کاستارد | یک لیوان سرخالی | نامشخص |
طرز تهیه دسر هلو یا زرد آلو :
*. زرد آلوهای کمپوت شده را در صافی می ریزیم تا آب اضافی آنها گرفته شود.
*. سپس سه قاشق سوپ خوری آب کمپوت را به همراه شکر و زردآلوها در مخلوط کن می ریزیم.
*. ا به صوت پوره درآید. این پوره را با کرم کاستارد( طرز تهیه آن در قسمت پایین آمده است).
*. مخلوط کرده و با قاشق هم می زنیم، سپس ژلاتین را در سه قاشق سوپ خوری آب سرد می ریزیم.
*. روی بخارآب( حرارت غیرمستقیم) مثلاً روی کتری می گذاریم تا مخلوط کاملاً روان گردد.
*. آن گاه ژلاتین حل شده را به مواد، اضافه کرده، آب لیمو، ماست سفت یا خامه را نیز بدان می افزاییم خوب هم می زنیم.
*. مواد را در قالب مخصوص که چرب شده می ریزیم و به مدت یک ساعت در یخچال می گذاریم تا ببندد.
خواص هلو :
*. هلو را له کنید و بصورت ضماد برای رفع دل پیچه بچه ها و دفع کرم روده روی شکم آنها قرار دهید.برگ هلو و جعفری را با روغن زیتون مخلوط کرده و روی سوختگی و محل ضرب دیدگی بگذارید.بهترین ماسک زیبایی را می توانید از هلو تهیه کنید برای طراوت و جوان کردن پوست هلو را پوست کنده وله کنید و روی پوست قرار داده و بگذارید مدت 20 دقیقه بماند و پس از آن صورت را با اب معدنی بشوئید.