خانه / انواع دسر / دسر توت فرنگی

دسر توت فرنگی

20156923324220a

امروز مهمان سایت فست فود باشید با آموزش دسر توت فرنگی, تا لحظات زیبایی را در کنار خانواده داشته باشید و از مزه ی توت فرنگی لذت ببرید.

مواد لازم دسر توت فرنگی :

توت فرنگی تازه بدون ساقه خرد شده 4 پیمانه 100 گرم / 35 کالری
خامه 2/1 پیمانه 100 گرم / 350 کالری
شکر 1 قاشق سوپخوری 100 گرم / 400 کالری
پوست لیموترش رنده شده 4/1 قاشق چایخوری نامشخص
لیمو ترش قاچ شده به 6 برش 1 عدد 100 گرم / 42 کالری

طرز تهیه دسر توت فرنگی :

*. 1 پیمانه از توت فرنگی های خرد شده را با یک مخلوط کن یا غذاساز به شکل پوره درآورید.

*. با همزن برقی خامه، شکر و رنده پوست لیمو را در یک کاسه متوسط بهم بزنید تا مخلوط غلیظ شود.

*. پوره را با هم زدن آهسته با خامه مخلوط میکنیم. به این ترتیب که مقداری پوره به خامه افزوده.

*. به آهستگی و با کفگیر پلاستیکی با حرکت دورانی آنها را از پایین به بالا مخلوط میکنیم.

*. این کار را تا مخلوط شدن تمام پوره با خامه ادامه میدهیم. توجه کنید.

*. که اگر تمام پوره را یکباره با خامه مخلوط نکنید چون آب انداخته و غلظت خامه را از بین میبرد.

*. 6 لیوان متوسط یا کاسه بستنی خوری مناسب انتخاب کرده، مخلوط خامه را در آنها تقسیم میکنیم.

*. باقی توت فرنگی ها را روی آن قرار داده با یک قاچ لیموی تازه تزئین میکنیم.

*. این دسر را بلافاصله سرو کرده یا به مدت 2 ساعت در یخچال بگذارید و سپس سرو کنید.

*. این دسر را میتوان با هر میوه تابستانی مانند هلو، شاه توت، انبه و انگور فرنگی تهیه کرد.

خواص توت فرنگی :

*. توت فرنگی نقش مهمی در خونسازی بدن دارد و از خاصیت ضدعفونی کننده ای برخوردارست. علاوه بر اینها خوردن توت فرنگی باعث پاک شدن خون از مواد مضر و زاید مثل اوره، اسیداوریک و چربی می شود و نیز درمان کننده نقرس است.ویتامین A موجود در توت باعث رشد ناخن ها و تقویت چشم می شود.مصرف روزانه 5 واحد میوه و سبزی، احتمال ابتلاء به سرطان را کاهش می دهد.

همچنین ببینید

سالاد روسی یک پیش غذای خیلی خوشمزه

سالاد روسی یک پیش غذای خیلی خوشمزه برای خانم هایی که به دنبال سالاد متفاوت …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *