خانه / دسر / دسر توت فرنگی

دسر توت فرنگی

20156923324220a

امروز مهمان سایت فست فود باشید با آموزش دسر توت فرنگی, تا لحظات زیبایی را در کنار خانواده داشته باشید و از مزه ی توت فرنگی لذت ببرید.

مواد لازم دسر توت فرنگی :

توت فرنگی تازه بدون ساقه خرد شده4 پیمانه100 گرم / 35 کالری
خامه2/1 پیمانه100 گرم / 350 کالری
شکر1 قاشق سوپخوری100 گرم / 400 کالری
پوست لیموترش رنده شده4/1 قاشق چایخورینامشخص
لیمو ترش قاچ شده به 6 برش1 عدد100 گرم / 42 کالری

طرز تهیه دسر توت فرنگی :

*. 1 پیمانه از توت فرنگی های خرد شده را با یک مخلوط کن یا غذاساز به شکل پوره درآورید.

*. با همزن برقی خامه، شکر و رنده پوست لیمو را در یک کاسه متوسط بهم بزنید تا مخلوط غلیظ شود.

*. پوره را با هم زدن آهسته با خامه مخلوط میکنیم. به این ترتیب که مقداری پوره به خامه افزوده.

*. به آهستگی و با کفگیر پلاستیکی با حرکت دورانی آنها را از پایین به بالا مخلوط میکنیم.

*. این کار را تا مخلوط شدن تمام پوره با خامه ادامه میدهیم. توجه کنید.

*. که اگر تمام پوره را یکباره با خامه مخلوط نکنید چون آب انداخته و غلظت خامه را از بین میبرد.

*. 6 لیوان متوسط یا کاسه بستنی خوری مناسب انتخاب کرده، مخلوط خامه را در آنها تقسیم میکنیم.

*. باقی توت فرنگی ها را روی آن قرار داده با یک قاچ لیموی تازه تزئین میکنیم.

*. این دسر را بلافاصله سرو کرده یا به مدت 2 ساعت در یخچال بگذارید و سپس سرو کنید.

*. این دسر را میتوان با هر میوه تابستانی مانند هلو، شاه توت، انبه و انگور فرنگی تهیه کرد.

خواص توت فرنگی :

*. توت فرنگی نقش مهمی در خونسازی بدن دارد و از خاصیت ضدعفونی کننده ای برخوردارست. علاوه بر اینها خوردن توت فرنگی باعث پاک شدن خون از مواد مضر و زاید مثل اوره، اسیداوریک و چربی می شود و نیز درمان کننده نقرس است.ویتامین A موجود در توت باعث رشد ناخن ها و تقویت چشم می شود.مصرف روزانه 5 واحد میوه و سبزی، احتمال ابتلاء به سرطان را کاهش می دهد.

خرد کن میوه

همچنین ببینید

دسر پودینگ گلاب برای با سلیقه ها

دسر ها انواع مختلفی دارند ولی پودینگ ها یکی از خوشمزه ترین دسر ها میباشند. …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *