خانه / انواع دسر / دسر موز و بادام یک دسر پر انرژی برای کودکان ورزشکار

دسر موز و بادام یک دسر پر انرژی برای کودکان ورزشکار

0077997292411014102a

دسری که امروز قرار است به شما آموزش دهیم یک دسر خوشمزه و پر انرژی است و با موز و بادام تهیه می شود. ما خوردن این دسر را به کودکان توصیه می کنیم چون از انرژی زیادی برخوردار است.همچنین موز و بادام خواص زیادی دارد و برای بدن نیز مفید است.

مواد لازم:

بادام کوبیده شده                 یک سوم فنجان

آب سرد                              یک چهارم فنجان

موز                                     4 عدد بزرگ

روغن گیاهی                       1 قاشق غذاخوری

 

روش تهیه:

* بادام‌ها را داخل یک بشقاب بزرگ بریزید.

* پوست موزها را بکنید و آن‌ها را به سه قسمت برش بزنید. سطح موزها را با استفاده از برس‌های مخصوص شیرینی پزی تمیز کنید تا صاف و یکنواخت شوند و بعد با استفاده از کمی آب سرد سطح آن‌ها را پاک کنید. سپس آن‌ها را در بادام بغلتانید تا سطح آن‌ها کاملاً با بادام پوشانده شود.

* روغن را داخل یک ماهیتابه نچسب، روی حرارت ملایم – مایل به زیاد- داغ کنید و موزها را به مدت 3 الی 4 دقیقه سرخ نمایید. طوری که دور تا دور آن‌ها به طور یکنواخت طلایی رنگ شود. سپس آن‌ها را روی دستمال‌های حوله‌ای بگذارید تا روغن آن‌ها گرفته شود.

* موزها را داخل ظرف بچینید و با کرم یا خامه سرو نمایید.

 نوش جان!

همچنین ببینید

بروله موز و برنج جالب با طعم استثنایی

طعم موز با انواع غذاها یک طعم ویژه است ولی امروز ما قصد داریم یک …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *