خانه / انواع دسر / دسر موز و بادام یک دسر پر انرژی برای کودکان ورزشکار

دسر موز و بادام یک دسر پر انرژی برای کودکان ورزشکار

0077997292411014102a

دسری که امروز قرار است به شما آموزش دهیم یک دسر خوشمزه و پر انرژی است و با موز و بادام تهیه می شود. ما خوردن این دسر را به کودکان توصیه می کنیم چون از انرژی زیادی برخوردار است.همچنین موز و بادام خواص زیادی دارد و برای بدن نیز مفید است.

مواد لازم:

بادام کوبیده شده                 یک سوم فنجان

آب سرد                              یک چهارم فنجان

موز                                     4 عدد بزرگ

روغن گیاهی                       1 قاشق غذاخوری

 

روش تهیه:

* بادام‌ها را داخل یک بشقاب بزرگ بریزید.

* پوست موزها را بکنید و آن‌ها را به سه قسمت برش بزنید. سطح موزها را با استفاده از برس‌های مخصوص شیرینی پزی تمیز کنید تا صاف و یکنواخت شوند و بعد با استفاده از کمی آب سرد سطح آن‌ها را پاک کنید. سپس آن‌ها را در بادام بغلتانید تا سطح آن‌ها کاملاً با بادام پوشانده شود.

* روغن را داخل یک ماهیتابه نچسب، روی حرارت ملایم – مایل به زیاد- داغ کنید و موزها را به مدت 3 الی 4 دقیقه سرخ نمایید. طوری که دور تا دور آن‌ها به طور یکنواخت طلایی رنگ شود. سپس آن‌ها را روی دستمال‌های حوله‌ای بگذارید تا روغن آن‌ها گرفته شود.

* موزها را داخل ظرف بچینید و با کرم یا خامه سرو نمایید.

 نوش جان!

مطلب پیشنهادی

fo3495

دسر بیسکوییتی پاییزی خوش طعم بدون نیاز به فر

اگر به دنبال یک دسر خوشمزه برای پاییز میگردید طرز تهیه دسر بیسکوییتی پاییزی را …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *