آموزش آشپزی، آشپزی غذای ایرانی و فرنگی | آموزش آشپزی فست فود مرجع آموزش آشپزی,فست فود,انواع نوشیدنی هامرجع آموزش آشپزی,فست فود, انواع نوشیدنی ها,تزیین غذا,آموزش آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی خارجی همچنین آموزش آشپزی برای نو عروسان با جدیدترین متدهای آموزش آشپزی
امروز قصد داریم طرز تهیه یک غذای متفاوت را به شما بانوان گرامی آموزش دهیم.درادامه مطلب زیر طرز تهیه مخلوط دانه کدو تنبل و گیلاس خشک را به شما آموزش میدهیم.
مواد لازم برای تهیه مخلوط دانه کدو تنبل و گیلاس خشک شده
- دو فنجان تخم کدو
- یک فنجان خلال بادام
- سه چهارم فنجان تخمه آفتابگردان خام
- شش قاشق غذاخوری شربت افرا
- یک فنجان گیلاس خشک شده و یا زغال اخته
- نمک مقداری
طرز تهیه مخلوط دانه کدو تنبل و گیلاس خشک شده
فر را روشن می کنیم با 300 درجه فارنهایت در یک کاسه بزرگ دانه های کدو تنبل، خلال بادام و تخمه آفتابگردان را با شربت افرا خوب مخلوط می کنیم.داخل سینی فر را کاغذ روغنی گذاشته و مخلوط را روی آن می ریزیم و خوب پهن می کنیم نباید لایه ضخیمی باشد چون می خواهیم تمام دانه ها خوب طلایی شوند.سینی را داخل فر می گداریم به مدت 20 دقیقه.سپس از فر خارج کرده می گذاریم سرد شود و در نهایت گیلاس ها را اضافه می کنیم با مقداری نمکاین مخلوط را می توانید در ظرف در بسته در دمای اتاق به مدت 2 هفته نگهداری کرد.این خوراک یک خوراک عالی برای تغذیه دانش آموزانی است که میخواهند خوراکی کقوی به مدرسه ببرند.
