Tag Archives: انواع اسموتی

اسموتی نوعی نوشیدنی سرد است که تهیه آن بسیار ساده است. این اسموتی 3میوه که از نوشیدنی های مناسب فصل تابستان است با موادی تهیه می شود که معمولاً در تمام یخچال ها وجود دارند. در ضمن در صورتی که نمی خواهید کالری اضافه وارد بدنتان کنید، بستنی را از …

اسموتی ها از سالم ترین و آسانترین انواع نوشیدنی های خنک به شمار می روند. این اسموتی موز و سیب در کاهش کلسترول بد خون اثر بسزایی دارد. در این نوشیدنی از شکر استفاده نمی کنیم پس حتی اگر رژیم دارید نیز می توانید آن را در برنامه غذایی خود …

اسموتی ها از سالم ترین انواع نوشیدنی های خنک هستند. این اسموتی موز و طالبی هیچ شیرین کننده ی اضافه ای ندارد و تنها با موز و طالبی تهیه می شود. پیشنهاد می کنیم در روزهای داغ تابستان این نوشیدنی خنک و دلچسب را که تهیه ی آن هیچ زحمتی …

اسموتی ها از سالم ترین انواع نوشیدنی های خنک هستند. این اسموتی توت فرنگی انگور و آناناس یک نوشیدنی تابستانه ی خوش طعم است که به دلیل داشتن آناناس برای التیام زخم های پس از جراحی نیز مفید است.

این اسموتی کیت کت که در ادامه طرز تهیه آن را به شما آموزش می دهیم یک نوشیدنی مغذی و پر کالری است که میتوان آن را به عنوان عصرانه برای بچه های لاغر و بد غذا تهیه کرد تا بخشی از انرژی مورد نیاز روزانه ی خود را از …