خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : خواب شبانه

بایگانی/آرشیو برچسب ها : خواب شبانه

اختلال در خواب با این غذاها

اختلال در خواب موضوعی است که بسیاری از مردم با این مشکل روبرو هستند معمولا غذاهایی است که با خوردن آنها باعث بیداری طولانی می شود مانند قهوه و یا دسرهای شیرین ولی باید گفت که بعضی از غذاها باعث اختلال خواب شبانه شما نیز می شود.

بیشتر بخوانید »