Tag Archives: خواص تمشک

طرز تهیه کابلر مخلوط توت‌ها

  این کابلر مخلوط توت‌ها یک نوشیدنی پرانرژی و سالم و مغذی است که می تواند مکمل خوبی برای رژیم لاغری شما باشد. شیر نارگیل موجود در این اسموتی منبع چربی های خوب است که خاصیت سیر کنندگی دارد و توت های آن منبع سرشار آنتی اکسیدان هستند.

Read More »

طرز تهیه مربای لبو و انواع توت

واقعاً که باید توت ها را هم جزو میوه های بهشتی به حساب آورد! آنها منبع سرشار آنتی اکسیدان طبیعی هستند. در این مربا علاوه بر انواع توت لبو هم داریم که یک چربی زدای طبیعی محسوب می شود. ترکیب این مواد در کنار هم این مربای لبو و توت …

Read More »