Tag Archives: خواص عدس

اگر خانم خانه دار هستید و به فکر درست کردن غذایی خوشمزه و سریع هستید تهیه املت عدس را به شما پیشنهاد میکنیم.این املت بسیار خوشمزه میباشد.درادامه مطلب زیر طرز تهی املت عدس را به شما عزیزان آموزش میدهیم.

سوپ عدس قرمز و هویج یک سوپ کاملاً گیاهی است که تهیه آن هزینه زیادی ندارد. این سوپ به دلیل داشتن عدس منبع سرشار پروتئین گیاهی محسوب می شود. مواد اولیه ای که در ادامه آمده اند به اندازه ی یک وعده هستند پس می توانید با دو برابر کردن …

 لقمه دال عدس و سس ارده دال عدس یک غذای مفید است که رنگ نارنجی دارد و سرشار از بتاکاروتن پیش‌ساز ویتامین A است و مصرف این غذا سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و برای قوه بینایی مفید است.ما امروز قصد داریم با دال عدس یک غذای بسیار خوشمزه …

عدس پلو یکی از پلوهای خوشمزه میباشد که امروز قصد داریم چند روش تهیه این غذای خوشمزه را به شما عزیزان آموزش دهیم امیدوارم که دوست داشته باشید