Tag Archives: خواص پرتقال

طرز تهیه اسموتی رنگین کمان

این اسموتی رنگین کمان یک نوشیدنی فوق العاده سالم است که به دلیل داشتن آب پرتقال و چند نوع میوه منبع سرشار انواع ویتامین به شمار می رود. این نوشیدنی که در چند لایه با رنگ های متفاوت تهیه می شود ظاهر بسیار زیبایی دارد و برای میهمانی ها و …

Read More »

طرز تهیه سالاد میوه با سس مرکبات

سالاد میوه به خصوص در فصل تابستان جای خود را میان عصرانه های محبوب باز می کند. این سالاد به دلیل داشتن میوه های تازه انواع ویتامین ها را در خود جای داده است. سس مرکبات را می توانید به مقدار بیشتری تهیه کرده و آن را برای مصارف دیگر …

Read More »