Tag Archives: غذای رژیمی

طرز تهیه املت سبزیجات

املت سبزیجات یکی از غذاهای بسیار ساده است که اکثر مردم طرز تهیه آن را بلد هستند ما میخواهیم امروز طرز تهیه املتی را به شما آموزش دهیم که در آن به غیر از تخم مرغ و گوجه از سبزیجات هم استفاده شده است.

Read More »

طرز تهیه سالاد فلفل دلمه ای

اگر قصد رژیم گرفتن را داریم این سالاد را به شما معرفی میکنیم سالاد فلفل دلمه ای یک سالاد کم کاری و پرخاصیت است امروز طرز تهیه سالاد فلفل دلمه ای را به شما عزیزان آموزش میدهیم  

Read More »