خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : فواید آناناس

بایگانی/آرشیو برچسب ها : فواید آناناس

طرز تهیه اسموتی وانیلی موز و آناناس

اسموتی ها از سالم ترین انواع نوشیدنی های خنک هستند. این اسموتی وانیلی موز و آناناس که با ماست و شیر نیز غنی شده است به دلیل داشتن این دو ماده لبنی منبع مناسب کلسیم و پروتئین به شمار می رود. موز موجود در این اسموتی منبع مناسب پتاسیم بوده …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه بستنی یخی موز و آناناس و پرتقال

تابستان است و فصل بستنی. پس از تهیه این بستنی یخی موز و آناناس و پرتقال غافل نشوید. این بستنی منبع مناسب ویتامین ث و پتاسیم است و نسبت به بستنی های آماده و بازاری برای بچه ها بسیار مفید تر است. می توانید آن را به عنوان صبحانه یا …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه اسموتی 3میوه

اسموتی نوعی نوشیدنی سرد است که تهیه آن بسیار ساده است. این اسموتی 3میوه که از نوشیدنی های مناسب فصل تابستان است با موادی تهیه می شود که معمولاً در تمام یخچال ها وجود دارند. در ضمن در صورتی که نمی خواهید کالری اضافه وارد بدنتان کنید، بستنی را از …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی انگور و آناناس

اسموتی ها از سالم ترین انواع نوشیدنی های خنک هستند. این اسموتی توت فرنگی انگور و آناناس یک نوشیدنی تابستانه ی خوش طعم است که به دلیل داشتن آناناس برای التیام زخم های پس از جراحی نیز مفید است.

بیشتر بخوانید »