خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : فواید نارگیل

بایگانی/آرشیو برچسب ها : فواید نارگیل

طرز تهیه اسموتی نارگیل و انبه

اسموتی ها از سالم ترین انواع نوشیدنی های خنک هستند. این اسموتی نارگیل و انبه که با میوه های استوایی تهیه می شود یک نوشیدنی مغذی و پرانرژی است که میتوان آن را به عنوان یک عصرانه سالم و مغذی در روزهای گرم تابستان برای بچه ها و حتی میهمانان …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه اسموتی موز و آب نارگیل

این اسموتی موز و آب نارگیل یک نوشیدنی پرانرژی و سالم و مغذی است که می تواند مکمل خوبی برای رژیم لاغری شما باشد. آووکادو و شاهدانه ی موجود در این اسموتی هر دو حاوی پروتئین هستند که دریافت مقدار مناسبی از آن در رژیم های غذایی به شدت حائز …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه میلک شیک خرما و نارگیل

میلک شیک ها از انواع نوشیدنی های سرد و دلچسب هستند که بر پایه شیر و بستنی تهیه می شوند. این ملیک شیک خرما و نارگیل خاصیت انرژی زایی بالایی دارد و میتوان از آن به عنوان یک صبحانه کامل نیز استفاده کرد. همچنین به دلیل طبع گرمی که دارد …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه اسموتی نارگیل

اسموتی ها از سالم ترین و آسان ترین انواع نوشیدنی های خنک هستند که نوشیدن آن ها در فصل داغ تابستان از همه لحاظ برای سلامتی مفید است. این اسموتی نارگیل به دلیل داشتن موز و نارگیل طبعی گرم دارد و برای افراد سرد مزاج بسیار مفید است. همچنین وجود …

بیشتر بخوانید »