خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : فواید پیازچه

بایگانی/آرشیو برچسب ها : فواید پیازچه

طرز تهیه مافین پوره ی سیب زمینی پنیری رژیمی

کمی پنیر چدار، یک عدد تخم مرغ و سیب زمینی و پیازچه لازمند تا مافین پوره ی سیب زمینی پنیری رژیمی شما حاضر شود. می توانید با اضافه کردن مقداری مرغ یا قارچ این مافین را به یک غذای کامل تبدیل کنید یا آن را به همین شکل به عنوان …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه پنکیک پوره سیب زمینی رژیمی

اگر در تهیه غذاهای رژیمی که کم هزینه هم باشند به بن بست خورده اید این پنکیک پوره سیب زمینی رژیمی را امتحان کنید. این پنکیک یک غذای غیر گوشتی است و در تهیه آن فقط از یک عدد تخم مرغ استفاده می شود که آن هم تنها برای چسبندگی …

بیشتر بخوانید »