خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : چیا چیست

بایگانی/آرشیو برچسب ها : چیا چیست

طرز تهیه اسموتی گیلاس، چیا و شکلات

این اسموتی گیلاس، چیا و شکلات یک نوشیدنی پرانرژی و سالم و مغذی است که می تواند مکمل خوبی برای رژیم لاغری شما باشد. شکلات تلخ و گیلاس موجود در این اسموتی هر دو منبع سرشار آنتی اکسیدان هستند و دانه ی چیا یا همان تخم شربتی به کاهش اشتها …

بیشتر بخوانید »