اسموتی ها از سالم ترین نوشیدنی های سرد به شمار می روند. این اسموتی موز، قهوه، فندق به دلیل داشتن قهوه سرشار از کافئین است و می تواند یک صبحانه ی مناسب برای شما باشد تا از خواب آلودگی صبح گاهی نجات پیدا کنید. این اسموتی به دلیل داشتن موز …
Read More »