این اسموتی توت، بذر کتان و انار یک نوشیدنی پرانرژی و سالم و مغذی است که می تواند مکمل خوبی برای رژیم لاغری شما باشد. این اسموتی حاوی چربی های خوب و همچنین مقادیر مناسبی پروتئین است. گیاه جینگو نیز یک گیاه چینی است که اگر آن را پیدا کنید …
Read More »