اگر به دنبال یک نوشیدنی خنک و کم کالری هستید که در روزهای گرم فصل تابستان عطش خود را با آن برطرف کنید، این نوشیدنی هویج و گریپ فروت مخصوص شماست. علاوه بر این این نوشیدنی به دلیل اینکه ماده ی قندی مضری ندارد، برای مبتلایان به دیابت نیز مناسب …
Read More »طرز تهیه سالاد کاهو و پنیر فتای گرم
سالاد های گرم نوعی متفاوت از سالاد ها هستند که میتوان آنها را به عنوان وعده ی غذا نیز سرو کرد. در این سالاد کاهو و پنیر فتای گرم، پنیر منبع سرشار کلسیم و گریپ فروت منبع مناسب ویتامین ث است. این سالاد مزه ی ترشی دارد که به دلیل …
Read More »