معجون شیر و انبه را میتوان نوعی اسموتی به حساب آورد. این معجون خنک و دلچسب که بر پایه شیر و میوه انبه تهیه می شود ویتامین و کلسیم بالایی دارد و برای تقویت اعصاب و معده مفید است. انبه از انواع میوه های استوایی است که در فصل تابستان …
Read More »معجون شیر و انبه را میتوان نوعی اسموتی به حساب آورد. این معجون خنک و دلچسب که بر پایه شیر و میوه انبه تهیه می شود ویتامین و کلسیم بالایی دارد و برای تقویت اعصاب و معده مفید است. انبه از انواع میوه های استوایی است که در فصل تابستان …
Read More »