املت لقمه ای غذای این پست می باشد که قرار است امروز برای شما آموزش دهیم.املت لقمه ای غذای می باشد که بیشتر گوشتی و مغذی می باشد و کمتر از مواد سبزیجات استفاده شده است البته شما نیز با خلاقیتتون می توانید سبزیجات به غذا اضافه کنید.
Read More »
اگر به دنبال یک غذای رژیمی ساده و بدون دردسر هستید این املت بادمجان بدون روغن رژیمی را از دست ندهید. می توانید در روزهای کاری بادمجان را از قبل آماده کرده و فقط کار تخم مرغ زدن آن را برای موقع سرو غذا بگذارید.
Read More »
این کیک هلو رژیمی است و بدون استفاده از روغن یا کره تهیه می شود. می توانید آن را در فصل تابستان که هلوی تازه در بازار موجود است برای عصرانه ی بچه هایی که اضافه وزن دارند تهیه کنید تا هم کالری مورد نیاز بدن آنها را تأمین کنید …
Read More »
استیک نوعی غذای فرنگی است که با یک برش گوشت خالص (معمولاً گوشت گوساله) تهیه می شود. استیک ها بسته به نوع گوشت، زمان پخت و مواد افزودنی در طی پخت انواع مختلفی پیدا می کنند. در تهیه این استیک کوردن بلوی فرانسوی گوشت استیکی در آرد سوخاری نیز غلتانده …
Read More »
آموزش آشپزی، آشپزی غذای ایرانی و فرنگی | آموزش آشپزی فست فود مرجع آموزش آشپزی,فست فود,انواع نوشیدنی هامرجع آموزش آشپزی,فست فود, انواع نوشیدنی ها,تزیین غذا,آموزش آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی خارجی همچنین آموزش آشپزی برای نو عروسان با جدیدترین متدهای آموزش آشپزی