Tag Archives: فواید شیر

طرز تهیه سوفله اسفناج

سوفله یک نوع غذای ساده ی فرانسوی است که در تهیه آن مواد اصلی را داخل ظرف ریخته روی آن پنیر می ریزند و داخل فر قرار می دهند. این سوفله اسفناج به دلیل داشتن اسفناج منبع مناسب آهن بوده همچنین تخم مرغ آن دارای مقدار مناسبی پروتئین حیوانی است.

Read More »

طرز تهیه سس رژیمی

در صورتی که به زرده تخم مرغ آلرژی دارید یا از رژیم لاغری پیروی می کنید و به همین دلیل سس مایونز و انواع سس های سالاد را برای خود ممنوع کرده اید، این سس رژیمی مخصوص شماست. در این سس اثری از روغن و تخم مرغ دیده نمی شود …

Read More »

طرز تهیه میلک شیک وانیلی مخصوص

میلک شیک ها از انواع نوشیدنی های سرد آمریکایی هستند که در میان ایرانی ها نیز محبوبیت زیادی پیدا کرده اند. این میلک شیک وانیلی مخصوص به دلیل داشتن بستنی، خامه و فندوق یک نوشیدنی پر کالری و انرژی زاست که میتوان با تهیه آن برای بچه های بد غذا …

Read More »

طرز تهیه میلک شیک گلابی

میلک شیک یک نوع نوشیدنی سرد آمریکایی است که بر پایه شیر و بستنی تهیه می شود. حالا فکر کنید به این ترکیب گلابی هم اضافه شود! واقعاً که طعم آن بی نظیر است. حتماً در یکی از روزهای گرم اواخر تابستان و اوایل پاییز که فصل گلابی است این …

Read More »

طرز تهیه میلک شیک بلوبری

میلک شیک یک نوع نوشیدنی سرد آمریکایی است که بر پایه شیر و بستنی تهیه می شود. این میلک شیک بلوبری علاوه بر اینکه به دلیل داشتن بلوبری منبع مناسب آنتی اکسیدان ها محسوب می شود، رنگ و ظاهری آن از سایر میلک شیک هایی که تاکنون در کافی شاپ …

Read More »