Tag Archives: نوشیدنی برای کاهش وزن

این اسموتی گیلاس، چیا و شکلات یک نوشیدنی پرانرژی و سالم و مغذی است که می تواند مکمل خوبی برای رژیم لاغری شما باشد. شکلات تلخ و گیلاس موجود در این اسموتی هر دو منبع سرشار آنتی اکسیدان هستند و دانه ی چیا یا همان تخم شربتی به کاهش اشتها …

این کرم پای موز یک نوشیدنی پرانرژی و سالم و مغذی است که می تواند مکمل خوبی برای رژیم لاغری شما باشد. این نوشیدنی حالتی شبیه به دسر دارد و به دلیل داشتن موز و سیب می تواند شما را سیر کند تا دیگر به دنبال خوردنی های پرکالری نباشید.

این اسموتی اسفناج و آووکادو یک نوشیدنی پرانرژی و سالم و مغذی است که می تواند مکمل خوبی برای رژیم لاغری شما باشد. آووکادوی این اسموتی خاصیت سیر کنندگی دارد و اسفناج موجود در آن نیز منبع سرشار آهن بوده و همچنین در ایجاد حالت سیری مؤثر است.