اسموتی

این اسموتی کیت کت که در ادامه طرز تهیه آن را به شما آموزش می دهیم یک نوشیدنی مغذی و پر کالری است که میتوان آن را به عنوان عصرانه برای بچه های لاغر و بد غذا تهیه کرد تا بخشی از انرژی مورد نیاز روزانه ی خود را از …

اسموتی ها از سالم ترین انواع نوشیدنی های خنک هستند. این اسموتی تخم شربتی به دلیل داشتن تخم شربتی برای لاغری و کاهش وزن و اشتها نیز مؤثر است. تخم شربتی موجود در آن با پر کردن حجم معده احساس سیری ایجاد می کند و جلوی اشتهای کاذب را می …

اسموتی ها از سالم ترین انواع نوشیدنی های خنک هستند. این اسموتی جو پرک یک نوشیدنی سالم و مغذی است که به دلیل داشتن جو علاوه بر اینکه برای پوست و مو بسیار مفید است، برای تقویت معده و پاکسازی روده ها نیز مؤثر است.

اسموتی ها از سالم ترین و آسان ترین انواع نوشیدنی های خنک هستند که نوشیدن آن ها در فصل داغ تابستان از همه لحاظ برای سلامتی مفید است. این اسموتی توت فرنگی، موز و انگور به دلیل داشتن این سه میوه خودبخود شیرین است و نیازی به افزودن شکر ندارد.

اسموتی ها از سالم ترین و آسان ترین انواع نوشیدنی های خنک هستند که نوشیدن آن ها در فصل داغ تابستان از همه لحاظ برای سلامتی مفید است. این اسموتی نارگیل به دلیل داشتن موز و نارگیل طبعی گرم دارد و برای افراد سرد مزاج بسیار مفید است. همچنین وجود …