اسموتی ها از سالم ترین انواع نوشیدنی های سرد به شمار می آیند. این اسموتی هندوانه و نعنا به دلیل داشتن هندوانه به میزان بالایی در برطرف کردن تشنگی و گرمازدگی فصل داغ تابستان مؤثر است. همچنین منبع سرشار ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها به شمار می رود.
Read More »سالاد هندوانه با پنیر کاتیج خنک برای فصل تابستان
اگر در تابستان به دنبال سالادی جدید و خوشمزه می گردید ما به شما سالاد هندوانه با پنیر کاتیج را پیشنهاد می کنیم این سالاد بسیار خوشمزه و طرز تهیه آن آسان می باشد در ادامه مطلب اطلاعاتی در رابطه با هندوانه و خواص آن نیز بخوانید.
Read More »