Tag Archives: طرز تهیه سوپ

طرز تهیه سوپ گل کلم خامه ای

این سوپ گل کلم خامه ای یک سوپ مقوی است که درست کردن آن زحمت و وقت زیادی نمی برد و به دلیل داشتن گل کلم منبع سرشار ویتامین ث، کا و بی به شمار می رود. این سوپ گوشت ندارد و میتوانید با استفاده از شیر غیر لبنی آن …

Read More »

طرز تهیه سوپ عدس قرمز و هویج

سوپ عدس قرمز و هویج یک سوپ کاملاً گیاهی است که تهیه آن هزینه زیادی ندارد. این سوپ به دلیل داشتن عدس منبع سرشار پروتئین گیاهی محسوب می شود. مواد اولیه ای که در ادامه آمده اند به اندازه ی یک وعده هستند پس می توانید با دو برابر کردن …

Read More »