امروز قصد داریم طرز تهیه یک پاستای سالم برای شام را به شما عزیزان آموزش دهیم.این پاستا که با اسفناج تهیه میشود بسیار خوشمزه است.در ادامه مطلب زیر طرز تهیه پاستا با اسفناج گرم را به شما آموزش میدهیم.
Read More »دست پیچ اسفناج و پنیر غذای سبک سحری
امروز قصد داریم طرز تهیه دسر سبکی را به شما عزیزان آموزش دهیم.در ادامه مطلب زیر طرز تهیه دسر دست پیچ اسفناج و پنیر را به شما آموزش میدهیم.
Read More »کیک اسفناج با طعمی بی نظیر
امروز قصد داریم طرز تهیه کیک اسفناج را به شما عزیزان آموزش دهیم.در ادامه مطلب زیر طرز تهیه این کیک را به شما بانوان گرامی آموزش میدهیم.
Read More »طرز تهیه سوفله اسفناج
سوفله یک نوع غذای ساده ی فرانسوی است که در تهیه آن مواد اصلی را داخل ظرف ریخته روی آن پنیر می ریزند و داخل فر قرار می دهند. این سوفله اسفناج به دلیل داشتن اسفناج منبع مناسب آهن بوده همچنین تخم مرغ آن دارای مقدار مناسبی پروتئین حیوانی است.
Read More »طرز تهیه خورشت آلو و اسفناج
خورشت آلو و اسفناج یک خورشت خیلی خوشمزه میباشد که دارای خواص زیادی است این خورشت خوشمزه مخصوص کسانی هست که عاشق آلو هستند امروز قصد داریم طرز تهیه این خورشت خوشمزه را در فست فود به شما آموزش دهیم
Read More »