Tag Archives: فواید شیر

طرز تهیه معجون شیر و انبه

معجون شیر و انبه را میتوان نوعی اسموتی به حساب آورد. این معجون خنک و دلچسب که بر پایه شیر و میوه انبه تهیه می شود ویتامین و کلسیم بالایی دارد و برای تقویت اعصاب و معده مفید است. انبه از انواع میوه های استوایی است که در فصل تابستان …

Read More »

طرز تهیه اسموتی طالبی مخصوص

اسموتی ها از سالم ترین انواع نوشیدنی ها خنک هستند. این اسموتی طالبی مخصوص که علاوه بر شیر بستنی هم دارد سرشار از کلسیم است و طالبی آن منبع مهم ویتامین ث به شمار می رود. می توانید در روزهای گرم تابستان این نوشیدنی خنک و دلچسب را تهیه کرده …

Read More »