خانه / غذاهای کودکان / مخلوط دانه کدو تنبل و گیلاس خشک شده

مخلوط دانه کدو تنبل و گیلاس خشک شده

مخلوط دانه کدو تنبل و گیلاس
مخلوط دانه کدو تنبل و گیلاس

امروز قصد داریم طرز تهیه یک غذای متفاوت را به شما بانوان گرامی آموزش دهیم.درادامه مطلب زیر طرز تهیه مخلوط دانه کدو تنبل و گیلاس خشک را به شما آموزش میدهیم.

مواد لازم برای تهیه مخلوط دانه کدو تنبل و گیلاس خشک شده

  1. دو فنجان تخم کدو
  2. یک فنجان خلال بادام
  3. سه چهارم فنجان تخمه آفتابگردان خام
  4. شش قاشق غذاخوری شربت افرا
  5. یک فنجان گیلاس خشک شده و یا زغال اخته
  6. نمک مقداری

 

 

طرز تهیه مخلوط دانه کدو تنبل و گیلاس خشک شده

فر را روشن می کنیم با 300 درجه فارنهایت در یک کاسه بزرگ دانه های کدو تنبل، خلال بادام و تخمه آفتابگردان را با شربت افرا خوب مخلوط می کنیم.داخل سینی فر را کاغذ روغنی گذاشته و مخلوط را روی آن می ریزیم و خوب پهن می کنیم نباید لایه ضخیمی باشد چون می خواهیم تمام دانه ها خوب طلایی شوند.سینی را داخل فر می گداریم به مدت 20 دقیقه.سپس از فر خارج کرده می گذاریم سرد شود و در نهایت گیلاس ها را اضافه می کنیم با مقداری نمکاین مخلوط را می توانید در ظرف در بسته در دمای اتاق به مدت 2 هفته نگهداری کرد.این خوراک یک خوراک عالی برای تغذیه دانش آموزانی است که میخواهند خوراکی کقوی به مدرسه ببرند.

مطلب پیشنهادی

fo714

سیب زمینی موشی غذای مخصوص کودکان

امروز قصد داریم طرز تهیه یک غذای زیبا و دوست داشتنی مخصوص کودکان را به …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *