اسموتی

اسموتی ها از سالم ترین نوشیدنی های سرد به شمار می روند. این اسموتی شکلات و بادام زمینی یک نوشیدنی خنک و دلچسب است که موز آن منبع سرشار پتاسیم است و کاکائوی موجود در آن ماده ای نشاط آور محسوب می شود. همچنین کره بادام زمینی یکی از منابع …

اسموتی ها از سالم ترین نوشیدنی های سرد به شمار می روند. این اسموتی موز، قهوه، فندق به دلیل داشتن قهوه سرشار از کافئین است و می تواند یک صبحانه ی مناسب برای شما باشد تا از خواب آلودگی صبح گاهی نجات پیدا کنید. این اسموتی به دلیل داشتن موز …

اسموتی ها یکی از سالم ترین انواع نوشیدنی های سرد هستند. این اسموتی کلم بروکلی که با اضافه کردن موز و گیلاس مناسب ذائقه ی بچه ها نیز می شود، دارای فیبر بالایی است. فیبر از جمله موادی است که مصرف آن برای بچه ها ضرورت زیادی دارد.

امروز قصد داریم تا طرز تهیه نوشیدنی اسموتی نارگیل و انبه را به شما عزیزان آموزش دهیم. این نوشیدنی بسیار خوشمزه است و در تابستان و هوای گرم میتوانید این نوشیدنی خنک را میل کنید.