خانه / آموزش انواع فست فود / سمبوسه سویا و سیب زمینی لذیذ برای شام

سمبوسه سویا و سیب زمینی لذیذ برای شام

سمبوسه سویا و سیب زمینی لذیذ
سمبوسه سویا و سیب زمینی لذیذ

اگر میخواهید یک شام عالی برای میهمانان خود تهیه کنید طرز تهیه سمبوسه سویا و سیب زمینی لذیذ را به شما عزیزان آموزش میدهیم.در ادامه طرز تهیه این سمبوسه عالی را به شما آموزش میدهیم.

مواد لازم برای تهیه سمبوسه سویا و سیب زمینی لذیذ

  1. سیب زمینی آب پز بزرگ دو عدد
  2. سویا 200 گرم
  3. پیاز دو عدد
  4. فلفل دلمه ای به میزان دلخواه
  5. فلفل به میزان دلخواه
  6. نمک و زردچوبه به میزان دلخواه
  7. نان لواش یا پیراشکی به میزان لازم

 

 

طرز تهیه سمبوسه سویا و سیب زمینی لذیذ

سیب زمینی ها را آب پز کنید و کنار بگذارید.سویا را در آب ولرم ریخته و کنار بگذارید.پیاز ها را رنده کنید و در روغن سرخ کنید. فلفل دلمه ای را نیز به پیاز بیفزایید و با یکدیگر سرخ کنید فلفل و سویا و نمک و زردچوبه را به مواد بیفزایید و هم بزنید تا خوب تفت داده شوند و زمه خامی آن گرفته شود.سپس مواد سمبوسه را لای نان لواش یا خمیر پیراشکی بگذارید و خوب در روغن سرخ کنید تا طلایی شوند.

 

درباره سویا

سس سویا برای تحریک اشتها بکار می رود.سس سویا را برای از بین بردن بوی گوشت بکار می برند.سس سویا را به غذاهایی که تردید دارید سالم باشد بزنید سم آنرا خنثی می کند.سس سویا ملین ،‌ خنک کننده و ضد سموم است.اگر زن حامله در خطر سقط جنین خود باشد به او سس سویا بدهید.اگر ادرار کسی خونی است سس سویا درمان آن است .سس سویا برای سوختگیهای پوست بسیار مفید است.فرآورده های سویا جهت پیشگیری از سرطان مفید است .سویا به فعالیت روده ها و دفع منظم سموم کمک می کند.سویا مقدار تری گلیسیرین خون را پائین می آورد.برای تمیز کردن شریانها از فرآورده های سویا استفاده کنید حتی کسانی که مبتلا به شرائین و در معرض خطر قلبی هستند اگر از سویا استفاده کنند و گوشت را از برنامه غذایی خود حذف کنند بزودی شریانهای آنها تمیز و جوان خواهد بود .سویا سنگ کیسه صفرا را شکسته و خارج می سازد و اگر از فرآورده های سویا استفاده کنید در بدن شما سنگ کیسه صفرا تولید نخواهد شد اگر سنگ کیسه صفرا دارید رژیم خود رابه سویا تغییر دهید.

همچنین ببینید

برگر مرغ اسپایسی یک غذای محبوب

امروز میخواهیم طرز تهیه یک غذای جدید را به شما آموزش میدهیم.این برگر جدید یک …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *